カテゴリー別アーカイブ: 日記

こんにちは
JETLINEです
今日も蝉は元気に鳴いていますが
少しずつ夜は過ごしやすい気温になってきましたね
今朝は肌寒くて目が覚めました

本日9/25は【主婦休みの日】だそうです！
女性の為の生活情報誌を発行する㈱サンケイリビング新聞社が中心となり制定

年中無休で家事や育児に頑張る主婦が、ほっと一息ついて自分磨きやリフレッシュをする為の日。
また、他の家族に家事を提案する日。家族が元気になって日本も元気になる日だそうです。

毎日、家事・育児・仕事…
いつも笑顔でこなしている方、尊敬します

私には無理です毎日激おこです(笑)
世の男性陣!!当たり前と思わず、たまには感謝の気持ちを伝えましょう

「いつもありがとう。今日もご飯美味しかった」の一言でよし！明日からも頑張れるってきっと思える女性も多いはずです

配達業務も同じだと思います。
お客様から感謝の言葉を伝えてもらうと活力になりますよね。
私は、以前接客業をしていた時に「いつもありがとう。あなたの元気な顔が見られるのが活力だよ。また顔見に来るね」と言われたことが嬉しかったのをたまに思い出します

本日も笑顔で事故のないようよろしくお願いいたします

こんにちは
ＪＥＴＬＩＮＥです

日中は、まだまだ日差しが強く暑い日々ですが…
夜はエアコンも使わなくて済むような日が増えてきました

暑い日が続くと「疲れがとれない」「だるい」「食欲がわかない」など体の不調を感じていませんか？

その症状は「夏バテ」かもしれません

「夏バテ」とは、８月の暑い時期に体力や食欲が低下し、なんとなく身体がだるい・食欲がないといった不調があらわれる症状の事です。
しかし、涼しくなった９月下旬頃から、体がだるい・食欲がないといった夏バテに似た症状があらわれてしまうことがあります。
これを「秋バテ」と呼びます。

夏場は、クーラーによる室内と屋外との寒暖差から、自律神経が乱れ血行不良になりがちです。
このような体の状態で秋を迎えると、一気に夏の疲れがあらわれ「だるい」「頭が痛い」「めまいがする」「肩がこる」といった様々な不調に見舞われてしまいます。

秋バテ対策には、カボチャ・さつまいも・キノコ類・鮭・豆乳・銀杏・山芋・ハチミツなどを積極的に摂るのがおススメです

【秋バテチェックリスト】
・体がだるい、疲れやすい
・朝スッキリ起きられない
・１日中眠い
・食欲がない
・胸やけ、胃もたれ
・肩こり、頭痛
・めまい、立ち眩み
・やる気が起こらない
・顔色がくすむ
・舌に白いコケ状のもの(舌苔)がつく

上記に当てはまる項目が多い場合注意が必要です

食欲がない場合は無理をせず、疲労の回復や予防、身体のだるさに効果がある栄養ドリンクやビタミン剤を活用し、不足しがちな栄養素を補うのも一つの手です

本日も気温も高く暑いですが
水分補給しっかりし、１日ご安全によろしくお願いいたします

こんにちは
ＪＥＴＬＩＮＥです
まだまだ暑いですね
まだしばらくはこの暑さ続くみたいですね。

夏の終わりが近づくと注意したいのが突然の雷雨です
予報では晴れ予報だったのに！なんて事が皆さんも経験あるはずです。

今日は【雨の日の配達５原則】について

当たり前ですが運送業・軽貨物運送は
雨の日も配達業務は行われます

通常時とは違った「雨対策」が必ず必要になります。
是非ご参考に・・・

1、荷物を濡らさないようにビニール袋を用意する

2、道路が混みやすいのでいつもより心にも時間にも余裕をもった行動を

3、「見晴らしが悪く」なるので安全運転に十分に注意する
※雨の日は昼間でも暗く見晴らしが悪くなるのでいつもより安全運転を意識しましょう
晴天時に比べて雨天時の事故件数は10倍になっているとの報告もあるそうです

4、台車使用時の段差には十分注意する

5、カッパ・長靴は常に常備しておく

雨の日は気を配る点が多くなるので配達は大変です。
それでもプロのドライバーとして稼働するのであれば
雨の日は避けられません！！

十分に雨の日対策をして通常時と同じように正確に配送できるよう心掛けましょう

最後に雨の日は路面が非常に滑りやすくなっています。
道も滑りやすいのでご注意くださいね。
急いでいたりして運転時、標識を見落としていたり
走って配達をしていると大けがにも繋がりますのでご注意ください。

時間指定も大切ですが何より安全運転が最優先の業務です。
毎日無事に家に帰ってください

本日も事故のないよう一日よろしくお願いいたします

インスタも宜しければ是非フォローしてください(^^)

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こんにちは(^^♪
JETLINEです
毎日暑い日が続いておりますが
皆様体調崩しがちにはなっていないでしょうか？
夏風邪は、普通の風邪より長引きますよね…

さて、本日は８月２９日は焼き肉の日です
そう・・・【やき(８)に(２)く(９)】の語呂合わせから
全国焼き肉協会が制定。
この季節、夏バテ気味の人々に焼き肉を食べて、
スタミナをつけ残暑を乗り切ってもらう為に制定されました

色々な焼き肉店ではお得なフェアが開催されていますよね
是非今日は、皆様焼き肉を食べてスタミナをつけ
明日からも頑張りましょう～

本日も、お客様の大切なお荷物を
笑顔、丁寧にお届けいたします
よろしくお願いいたします

こんにちは
JETLINEです

【タイヤの製造年月日】って知っていますか？
今回はタイヤの製造年月日についてお話し致します。
皆様はタイヤに書いてある事をご存知ですか？
実は読み取る事が出来ます！

ちょっと特殊な書き方をしていて、
製造年は 00週　00年と言った記載方です。
例えば、0821 と書いてあれば、2021年　08週　となります。
古いタイヤや摩耗タイヤは要注意です
夏場は路面温度が50度を楽々超えてます

タイヤは命を守る大切な部分なので、メンテナンスを怠ることが無いようにしましょう！
万が一ワイヤーが見えていたら即交換してください！

併せて2~3ヶ月に一度のオイル交換も忘れずに心掛けましょう

本日もご安全に
よろしくお願いいたします

こんにちは
ＪＥＴＬＩＮＥです
毎日、暑いですね
関東では、先週梅雨明けが発表されました
今年も猛暑と散々言われていますが、しっかり水分補給して乗り切りましょう

ながーい夏休みが始まってしまいましたね…
朝昼晩ご飯悩みます
次男は部活に、塾、プールと早くも夏を満喫していて黒焦げです
母からの願いは、事故なく楽しく過ごし今年こそ、前半に宿題終わらせてください。
とだけ言っておきました

写真は、先日親戚一同でディズニー行ってきました
今度は、ハロウィンの時期に行きたいです

夏になるとセミの鳴き声を毎日聞きながらお仕事しています
セミの鳴き声では【ヒグラシ】が好きです

本日も事故のないようよろしくお願いいたします

こんにちは
JETLINEです

皆様、雨・台風大丈夫でしょうか？
最新の天気を確認しながら安全な場所で待機してください

船橋は、今日の夜から明日の朝にかけて雨が強まる予報です。
不要な外出は控えましょう。

まもなくジメジメと雨が降り続く梅雨の季節がやってきます…
梅雨は恵みの雨をもたらしてくれる一報でいろんな災害トラブルも引き起こします
梅雨は交通事故が多発する季節です。

【ドライバーなら知っておきたい梅雨時の安全運転対策】をご紹介します

1、雨による視界の悪化
2、雨音による車内と車外の音の遮断
・梅雨時の運転時には「車内の音楽を消す」「少しだけでも窓を開ける」など
外の音をキャッチしやすくなるような工夫が求められます。

3、雨(水たまり)による路面の悪化
・【ハイドロプレーニング現象】に注意！！

4、歩行者の行動の問題
雨天時の歩行者の行動で気をつけるポイント
・子供の急な飛び出しがある
・雨に濡れたくない為に無理な道路の横断
・横断歩道を渡らない人が増える
・信号無視をする人が増える
・傘をさして自転車運転する人が増える

5、ドライバーの心理的な問題
ドライバーが気を付けたい雨天時の運転の心理面
・イライラしない
・急ぎすぎない、無理な追い越しはしない
・歩行者の動きに十分注意する
・車両の雨対策を行い余裕をもって運転する
・大雨がきたら運転を停止する、休憩する

備えあれば憂いなしですので
ワイパーの交換やタイヤの溝の確認
油膜を摂る、撥水コートなどできる範囲の事を事前にしておくことが重要となってきます

本日もご安全によろしくお願いいたします

こんにちは

JETLINEです

今日は過ごしやすい天気です

たまっていた洗濯物を干すチャンスです

「五月病」に注意です
五月病を「気合が足りない」で片づける人が多いと思います
”環境の変化”や”新たな人間関係”が自立神経のバランスを崩し、ココロと身体が悲鳴をあげる。

悪化すると最後はうつ病になることも。
五月病になりやすいのは「おとなしい」「気を遣いすぎ」「抱え込みがち」「完璧主義」そして一番危ないのは…

【相談できる相手がいない】事です。

確かに相談できる人がいないと、悩みを抱え込むことになりますよね。
話を聞いてもらうだけでも心が軽くなります。
私も、相談相手になる事を意識し、自分の周りに居る人は
よく見て何か話したそうだったりしたら少しでも心が軽くなれるように時間の許す限り支えてあげたいです。
自分の心と向き合う時間も大切ですが
悩みなど打ち明けられる関係性が身近にいてくれるってとても大切な事ですね

これから、梅雨の時期がやってきます

五月病に負けず！！今日も一日乗り切りましょう(^^)

おはようございます
今日も船橋は暑いです
全国的に暑い日が続いていますので
熱中症にお気を付けください
しっかり水分を摂り涼しいところで休憩をしましょう

今年の夏も猛暑が予想されます。
配送ドライバーの仕事は
熱中症になりやすい仕事だと思います

体調管理、工夫しながら対策をしましょう
それでは本日も安全に笑顔で
よろしくお願いいたします

こんにちは
ＪＥＴＬＩＮＥです
今日から暑くなる予報ですので
熱中症対策万全にお過ごしください

現在ＪＥＴＬＩＮＥでは事業拡大の為、ドライバーさんを募集しております
たくさん稼ぎたい方、自分にあった働き方をご希望の方
様々な案件がありますので少しでも興味があればまずはお問い合わせください
車両・ｶﾞｿﾘﾝｶｰﾄﾞ貸出もございますので初期費用もほとんどかかりません。

未経験者大歓迎です
仕事内容としては、とても簡単な作業ですので根気のある方であれば
稼げる可能性も大いにあります
体力はかなり使いますし、慣れるまではかなりキツイ仕事であるとは思います。
しかし山を乗り越えれば、見返りも大きく高収入も自由なライフスタイルも実現する事も夢ではありません

志を持って根気よく仕事と向き合えるやる気のある方を募集しています。

本日も安全・笑顔でよろしくお願いいたします