こんにちは
JETLINEです
連日、夏のような暑い日が続いております
今日は、肌寒いくらいの天気ですが…
夏に向けてドライバーの皆さん、熱中症・暑さ対策必須です

【喉が渇いていなくてもこまめに水分補給を心掛ける】
運転中エアコンを使用していると、
喉が渇いている体感は少なくても乾燥して
「かくれ脱水症状」になってしまうケースがあります。
経口補水液やスポーツドリンクを用意しておき、
喉が渇いた体感がなくても、こまめに水分補給をするようにしましょう

また、塩飴、タブレットなど塩分補給できるアイテムを常備しておくと
塩分不足も防止できて安心です

【待機・休憩中は涼しい場所で待機】
近年では、待機中のアイドリングストップが義務付けられている場所も多くあります。
エンジンを切った社内は温度・湿度が上がり危険な為
待機・休憩中は可能な限り涼しい場所に移動しましょう

【普段の健康管理にも注意が必要】
睡眠不足や疲労の溜まっている状況だと
熱中症のリスクも高くなる為、予防には普段の健康管理にも気を配る必要があります。
家の中に居ても熱中症になる事もあるので
家の中に居るからといって水分を摂らないのは大変危険です
これから暑い日が続きますが
皆様気を付けられることは意識しながら乗り切りましょう

本日もよろしくお願いいたします